2019

Zomerse IJsjes van Melk- en Waterkefir IJsjes uitdelen hoort bij de zomer en de schappen van de supermarkten liggen weer vol met een enorme keuze aan diverse ijslolly’s en schepijs. Allemaal erg lekker en verleidelijk natuurlijk! Maar wat erg leuk is om te doen, is zelf ijsjes maken. En het is helemaal niet moeilijk! En […]

Broccoli en Aardappel Ovenschotel Soms heb je geen zin om eindeloos achter het fornuis te staan. Dan is het een goed idee om je oven in te schakelen en een heerlijke – vegetarische – ovenschotel te maken. Deze ovenschotel wordt op smaak gebracht door gebruik van rode ui en zure room. De zure room maak […]

Probiotisch Chocolade IJs Het is bijna zomer, de dagen worden duidelijk steeds langer en de temperatuur stijgt langzaamaan richting aangename temperaturen. Tijd voor… ijs! Maar dan lekker zelfgemaakt en uiteraard probiotisch! Maak deze heerlijke traktatie met het teveel aan yoghurt of melkkefir dat je hebt en voeg er een avocado aan toe voor extra voedingswaarde […]