Wel dol op yoghurt en kefir maar niet op koemelk/lactose? Maak dan in een handomdraai zelf je zuivelvrije yoghurt en kefirmelk! Zelf je zuiveldranken maken is niet alleen veel lekkerder, het heeft extra gezonde voordelen. Omdat zelfgemaakte yoghurt na bereiding nog volop levende yoghurtculturen bevat, worden aanwezige melksuikers vrijwel geheel omgezet – iets dat bij […]
september 2016
Nutella-aardbeienshake met kefir
Nutella-aardbeienshake met kefir Onze kefir kan je drinken, maar ook gebruiken in allerlei gerechten en dranken. Bijvoorbeeld in een smaakvolle verfrissende shake met Nutella. Benodigdheden blender Bereidingstijd 3 minuten IngrediĂ«nten 2 deciliter kefir van Yoghurt.nl 5 aardbeien 1 eetlepel Nutella 3 blaadjes munt snufje amandelschaafsel (topping) Bereiding Mix de kefir, aardbeien, Nutella en muntblaadjes (in stukjes) samen in de blender […]